Zelf besefte ik op een gegeven moment dat ik niet echt tevreden was met mijn leven. Ik voelde mij niet gelukkig met mijn baan, was te afhankelijk van anderen en was een people pleaser. En toen kreeg ik opeens een burn-out met paniekaanvallen.
Gelukkig heb ik deze les mogen meemaken en was dat voor mij een keerpunt, zodat ik daarna aan mijn mindset ben gaan werken en kon doen wat ik echt leuk vind.
Ik focus mij op mannen en vrouwen die het gevoel hebben dat zij meer uit hun leven kunnen halen en die het verlangen hebben om hun maximale potentieel te benutten.
In mijn 1:1 coaching gebruik ik de drie pijlers 'mindset, voeding gen beweging' als middel om jou fysiek en mentaal krachtig te laten voelen, verliefd te laten worden om jezelf en je rust in je hoofd en leven te laten ervaren.
Mijn coaching is voor jou als je niet een prima leven wilt leven, maar als je alles eruit wilt halen wat erin zit. Als jij het verlangen hebt om de rest van je leven je droomleven te leven.
ik voel mij fysiek veel krachtiger
Ik ben met de coaching bij Kim begonnen omdat ik jaar in jaar uit in hetzelfde cirkeltje bleef en niet veel groei zag qua mindset en fysiek. Daar was ik klaar mee! Ik wilde mijn zelfbeeld verbeteren en mij fysiek krachtiger voelen.
Hier ben ik een heel stuk in gegroeid. Ik heb veel over mijzelf geleerd en mijn ‘negatieve’ punten een positieve draai kunnen geven.
Kim is altijd erg eerlijk en stelt je de goede vragen waardoor je weer anders naar je situatie gaat kijken en helderheid krijgt.
De wekelijkse gesprekken vind ik erg fijn en ze reageert snel op appjes.
Ik zou de coaching aan iedereen aanbevelen die zijn beste leven wil gaan leven. Ik ben inmiddels ook aan mijn tweede traject begonnen met Kim
Gaanderen
Ik was niet meer zo tevreden over mijzelf en mijn leven. Ik had moeite om uit bed te komen en beleefde niet veel plezier meer. Ik wilde van die negatieve gedachten af en mij weer positiever en gelukkiger voelen.
Samen hebben we gezorgd dat dit weer terugkwam. Ik weet nu de aanleiding van mijn gedachten, omdat ik patronen herken. Mijn kernwaarden en kwaliteiten weet ik nu. Samen hebben we routines, gewoonten en standaarden neergezet.
Ik ben heel blij dat ik de stap heb genomen en dat ik het plezier weer heb teruggevonden en dat ik weet waar ik gelukkig van word. Ik ben weer blij met mijzelf.
Ik waardeer het dat Kim zo eerlijk en duidelijk is. Dat is wat ik nodig had om mijn ogen te openen. Kim heeft een super aanpak en heeft alles duidelijk wat ze bij mij moest doen en wat voor mij werkt.
Ik zou de coaching aan iedereen aanbevelen die meer inzicht in zichzelf wil en een goede aanpak om zijn of haar doelen te bereiken. Het is het dubbel en dwars waard! Dankje dankje dankjewel Kim!
Melanie M.,
Castricum
Toen ik mij aanmeldde voor coaching had ik één duidelijk doel voor ogen: leren over gezonde voeding. Tijdens het intakegesprek bleek er meer aan de hand te zijn. Ik voelde mij niet krachtig genoeg en wilde dit graag veranderen.
Samen met Kim stelde ik een plan op om aan de slag te gaan met mijn fysieke zelfbeeld en kracht. Kim hielp mij met het samenstellen van een trainingsschema en voedingsschema dat paste bij mijn doelen. Ik leerde stap voor stap wat belangrijk was bij het opbouwen van kracht en hoe ik mijn voeding hierop kon aanpassen.
Het belangrijkste inzicht tijdens de coaching was voor mij dat rust een net zo belangrijk onderdeel is van een gezonde levensstijl als beweging en voeding.
Ik waardeer het feit dat Kim mij een spiegel voor zette en mij op een goede manier confronteerde met mijzelf.
Voor mij is het duidelijk dat coaching een waardevolle investering is in mijzelf. Het resultaat mag er zijn, ik ben heel tevreden over wat ik tot nu toe heb bereikt. Ik weet ook dat er ruimte is om te blijven groeien, daarom ga ik verder met een vervolgtraject.
